3 يوليو 2023
نظام الصيام المتقطع، المعروف أيضًا باسم الصيام المتقطع، والمعروف أيضًا باسم IF، هو نمط أكل صحي يمكن تطبيقه طوال الحياة، وليس برنامجًا غذائيًا. في هذا النظام الغذائي، ينقسم اليوم إلى قسمين: "وقت التغذية" و"وقت الصيام".
ما هي ساعات رجيم الصيام المتقطع؟
16:8: وهو أسلوب صيام لمدة 16 ساعة وأسلوب تغذية لمدة 8…
22 يونيو 2023
يُستخدم اختبار عدم تحمل الطعام لتحديد ما إذا كان الشخص حساسًا للمكونات الموجودة في بعض الأطعمة.
ما الفرق بين اختبار عدم تحمل الطعام واختبار حساسية الطعام؟
في اختبارات الحساسية يتم فحص مادة تسمى الغلوبولين المناعي E (IgE)، أما في اختبار عدم تحمل الطعام للجهاز المناعي، يتم فحص الغلوبولين المناعي G (IgG). في…
12 يوليو 2023
العناية بالبشرة أمر حيوي ليس فقط للنساء ولكن للرجال أيضًا. الرياضيون المحترفون، وخاصة أولئك الذين يعملون بوتيرة مكثفة ويتعين عليهم الحفاظ على أدائهم على أعلى مستوى، يولون المزيد من الاهتمام لهذه المشكلة. كما أن اختيار لاعب كرة القدم سينك توسون في مجال العناية بالبشرة يجذب الانتباه أيضًا في هذا السياق. وهو يفضل…
11 يوليو 2023
في عالم مفتون بالشفاه الفاتنة، وجدت حشوات الشفاه مكانًا لها في الصناعة الجمالية. يعد هذا العلاج بشفاه أكثر امتلاءً وشبابًا، وقد ازدادت شعبيته وأصبح جزءًا لا غنى عنه في عيادات التجميل حول العالم.
في عيادة Cinik، شهدنا القوة التحويلية لحشو الشفاه وكيف يمكن أن تعزز الجمال الطبيعي للشخص. دعونا نتعمق في عالم…
14 يوليو 2023
تطبيق سينك توسون وشوارزي: اتجاه جديد لتحديد معالم الرياضيين
أحدث صيحات الصحة واللياقة البدنية التي يفضلها لاعب كرة القدم الشهير سينك توسون هو تطبيق شوارزي. أصبحت هذه الطريقة الحديثة لبناء العضلات وحرق الدهون شائعة بسرعة بين الرياضيين المحترفين. اعتمد سينك توسون هذه الطريقة المبتكرة كجزء من استراتيجيته للحفاظ على لياقته من خلال…
19 يوليو 2023
الكشف عن شوارزي هو نموذج علاجي يجذب الانتباه في عالم الإجراءات التجميلية المتطور باستمرار. يمكن أن يساعدك هذا العلاج الثوري غير الجراحي في الحصول على جسم مشدود وأكثر تناسقًا دون الحاجة إلى إجراءات جراحية.
تعد عيادة Cinik دائمًا في طليعة الابتكار في مجال العلاجات التجميلية، وتقدم بكل فخر خدمة Schwarzy بين خدماتها.…
10 أغسطس2023
تعتبر الشفاه من أكثر ملامح الوجه تميزاً وجاذبية. يساهم هيكل الشفاه المثالي في الإدراك العام لتوازن وجمال الوجه. ومع ذلك، مع مرور الوقت، يمكن أن تؤدي عملية الشيخوخة والعوامل البيئية إلى فقدان حجم الشفاه. حشو الشفاه مع التطورات الكبيرة في مجال التجميل الطبي، أصبحت عملية الشفاه خياراً شائعاً لاستعادة المظهر الجمالي والشبابي.
ما…
1 أغسطس2023
وقد لوحظ في الدراسات الحديثة أن الأطعمة التي نستهلكها خلال النهار لها علاقة مباشرة بتكوين حب الشباب. عادات الأكل الخاطئة يمكن أن تسبب حب الشباب، وخاصة في سن مبكرة وفي الأعمار المتقدمة. ومع ذلك، ليس كل طعام له نفس التأثير على بشرة الجميع. الأطعمة التي تسبب حب الشباب لا تسبب حب الشباب لدى…
5 سبتمبر2023
الوشم يسمح للأفراد بالتعبير عن أنفسهم. أولئك الذين يحصلون على وشم قد يندمون على هذا الاختيار بعد فترة. إذا كنت تفكر في التخلص من الوشم، فإن إزالة الوشم بالليزر هي إحدى الطرق الأكثر فعالية. في هذه المقالة، سنراجع عملية إزالة الوشم بالليزر، بما في ذلك التطبيق وأسعار إزالة الوشم والنتائج والراحة التي يمكنك…
13 سبتمبر2023
على مر التاريخ، سعى الناس دائمًا إلى الحصول على إحساس خالد بالجمال. وبفضل التطورات في مجال الجماليات، أصبح تحقيق هذا الهدف أكثر سهولة من أي وقت مضى. لكن السؤال الذي يطرح نفسه في كثير من الأحيان هو: ما هي العلاجات المناسبة للفئات العمرية؟ في هذه المقالة، سندرس خيارات العلاج المختلفة مع التركيز بشكل…